Heel Hop, nueva tendencia de ejercicio para bajar de peso sin perder sensualidad o glamour

Tacón Hip Hop: la nueva moda para mantener tu figura

¿Tú le haces al Tacón Hip Hop?

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Conoce esta nueva modalidad de ejercicios para lograr un cuerpo de escándalo. ¿El se...

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Temp. Season 2012 | 05/07/13 | 02:18  | TV-G
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Conoce esta nueva modalidad de ejercicios para lograr un cuerpo de escándalo. ¿El secreto? Unos tacones bien altos.
05/07/13 | 02:18 Disponible hasta 05/07/13
San Antonio: KWEX

Encuesta

Una nueva rutina de ejercicios que mezcla el hip-hop con ritmos sensuales y que se practica en zapatos de tacón alto se está poniendo de moda.

¿Te atreverías a hacer ejercicio en tacones, practicando el Heel Hop?

¡Totalmente! Me encanta la idea de sentirme sexy y a gusto con mi cuerpo. ¿Están locos? ¡Jamás! Además, me parece una payasada. ¡Me encantaría! Pero me da miedo torcerme un tobillo. ¿Por qué no? Siempre hay que probar las nuevas tendencias.
Resultados

SAN ANTONIO - Cuesta 15 dólares la clase, está arrasando en lugares como Beverly Hills o Nueva York entre quienes están a la última en cuanto a tendencias de ejercicio, y lo único que se necesita para practicarlo es un movimiento sexy y un buen par de zapatos de tacón. Se llama Heel Hop.

Como explica Anabel Monge, si de sudar se trata, hay que eleminar los tenis y sacar los tacones. La base del Heel Hop es hacer una serie de ejercicios sensuales montada en zapatos de tacón. Mientras más alto el tacón, mejor.

FOTOS: EL HEEL HOP, PASO A PASO

La creadora de esta nueva rutina de ejercicios, Kamilah Barret , bailarina de hip-hop, dice que hacer ejercicio en zapatillas de altura ayuda no sólo a sentirse sexy y glamorosa. Estos movimientos tan atrevidos, si se hacen en zapatos de tacón, también fortalecen los músculos del abdomen y la persona baja de peso, explica Barret.

Kongit Farrell, quien participa en una clase de Heel Hop, dice sentirse sexy, en control de su cuerpo, y asegura que la sesión es divertida y le recuerda que es digna de sentirse sensual.

El Heel Hop es una combinación de hip-hop con rutinas de cardio y también de bajo impacto, y es perfecto para las mujeres que desean verse bien sin dejar atrás el glamour.

¿Qué te parece? ¿Te atraverías a practicar Heel Hop?

ENCUESTA: ¿HARÍAS EJERCICIO EN TACONES?

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